La bolsa de maternidad para el hospital es fundamental para el día del parto. Es por ello que en este artículo te ayudamos a saber qué tipo de bolsa usar, la ropa a llevar, cómo prepararte y más, para tener la mayor preparación y tranquilidad posible.

Preparativos para la bolsa de maternidad para el hospital

Antes de la llegada del gran día, es fundamental realizar los preparativos necesarios para la bolsa de maternidad, asegurando que todo esté listo y organizado para la hospitalización. A continuación, se detallan los aspectos clave a tener en cuenta en este sentido:

Elección de la bolsa de maternidad para el hospital adecuada

  • Tipos de bolsas y mochilas: Es importante seleccionar un modelo que se ajuste a tus necesidades y preferencias, ya sea una bolsa convencional o una mochila que facilite el transporte.
  • Capacidades y compartimentos: Opta por una bolsa con suficiente espacio y compartimentos para organizar de manera efectiva todos los elementos necesarios.

Momento adecuado para preparar la bolsa de maternidad

Es recomendable tener la bolsa lista durante el tercer trimestre del embarazo, de manera que estés preparada en caso de que el parto se adelante y no te pille por sorpresa.

Optimización del espacio en la bolsa

Para optimizar el espacio en la bolsa de maternidad, es fundamental organizar y distribuir los elementos de manera eficiente. Utilizar bolsas organizadoras prácticas puede facilitar el acceso a los diferentes artículos y mantener todo en orden durante la estancia en el hospital.

Organización y distribución

  • Agrupa los elementos por categorías, como ropa, artículos de higiene y accesorios para el bebé.
  • Utiliza bolsas o estuches individuales para separar y proteger objetos más pequeños.
  • Mantén los artículos de uso frecuente al alcance fácil, como las toallitas o el cambio de pañales.

Bolsas organizadoras prácticas

  • Elige bolsas de maternidad para el hospital con compartimentos adicionales para almacenar productos de higiene o accesorios.
  • Opta por bolsas con cierres seguros para evitar derrames y mantener todo en su sitio.
  • Busca bolsas plegables que puedan ajustarse al espacio disponible en la habitación del hospital.

Listas de verificación para la mamá y el bebé

Utiliza distintas herramientas para crear listas de verificación, como pueden ser aplicaciones móviles o plantillas impresas para asegurarte de que no olvidas ningún elemento necesario tanto para ti como para el bebé.

 

Elementos esenciales para la mamá

Ropa cómoda y funcional

Para la mamá, es fundamental contar con prendas cómodas y funcionales que le permitan moverse con facilidad durante el parto y la estancia en el hospital. Los camisones y camisetas holgadas son ideales para el momento del parto, mientras que conjuntos cómodos y prácticos son perfectos para el postparto. 

Algunos elementos a tener en cuenta podrían ser:

  • 2-3 camisones o pijamas abiertos por delante para facilitar la lactancia
  • Sujetadores de lactancia
  • Ropa interior cómoda (considera las desechables)
  • Calcetines
  • Ropa para salir del hospital (cómoda y suelta)

No olvides incluir abrigos, chaquetas y mantas en el caso de que las temperaturas sean bajas para así mantenerte abrigada y confortable.

Artículos de higiene personal

La higiene personal es importante en todo momento, especialmente durante el proceso de parto y postparto. 

A continuación proveemos una posible lista de artículos a tener en cuenta:

  • Cepillo de dientes y pasta dental
  • Champú, acondicionador y gel de baño
  • Cepillo o peine
  • Gomas de pelo o pinzas
  • Desodorante
  • Toallitas húmedas
  • Toallas sanitarias postparto
  • Crema de pezones (si planeas amamantar)
  • Cacao para mantener tus labios hidratados y suaves

Accesorios adicionales

Junto con la ropa y los productos de higiene, es recomendable incluir algunos accesorios adicionales que te harán sentir más cómoda y preparada durante tu estancia en el hospital.

  • Teléfono móvil y cargador
  • Cámara, si planeas tomar fotos
  • Libros, revistas o tablet para el entretenimiento
  • Snacks y bebidas
  • Bata y zapatillas cómodas

 

Elementos esenciales para el bebé

Ropa necesaria para el recién nacido

Al momento de preparar la bolsa de maternidad, es imprescindible considerar la ropa necesaria para el bebé. Ten siempre en cuenta que estas piezas sean cómodas y suaves para la delicada piel del recién nacido

  • 2 o 3 conjuntos de ropa, pudiendo ser bodies y pijamas
  • Gorritos, manoplas y calcetines
  • Una manta o arrullo para arropar al bebé

Productos de higiene y aseo

La higiene del bebé es fundamental, por lo que debes incluir en la bolsa:

  • Toallas suaves
  • Jabón delicado y una esponja natural para el baño
  • pañales de recién nacido y crema para pañal
  • Toallitas húmedas

Accesorios adicionales

Prepara un conjunto de ropa de calle para el bebé y asegúrate de contar con una sillita de seguridad de bebé para el coche adecuada para el trayecto de regreso a casa.

Artículos recomendados para la pareja o acompañante

Ropa de cambio y aseo personal

Es crucial contar con ropa de cambio cómoda y funcional que le permita estar preparado para cualquier situación durante la estancia en el hospital.

Camisas y ropa cómoda

  • Camisas de manga corta
  • Pantalones cómodos
  • Calcetines extra
  • Muda de ropa para salir del hospital

Bolsa de aseo

  • Cepillo de dientes
  • Peine
  • Desodorante

Además, es conveniente llevar dinero en efectivo o en tarjeta para cualquier necesidad o imprevisto, y una pequeña reserva de galletas o snacks para mantenerse nutrido durante la estancia en el hospital. 

Elementos para el contacto con el bebé

El momento del nacimiento es emocionante y la pareja también debe estar lista para tener un contacto cercano con el recién nacido. Por ello, es recomendable llevar una camisa específica para el piel con piel, que permita establecer un vínculo especial con el bebé desde los primeros momentos. Esta prenda especial facilita la conexión emocional y el bienestar del recién nacido, fortaleciendo el vínculo familiar desde el inicio.

Preparativos para el paritorio

Antes de la llegada al hospital para el parto, es fundamental preparar tu bolsa de maternidad para el hospital con todo lo estrictamente necesario para el paritorio y los momentos posteriores.

Documentos y papeles importantes

  • Identificación (DNI, pasaporte).
  • Tarjeta del seguro médico.
  • Plan de parto (si tienes uno).
  • Cualquier otro documento requerido por el hospital

Artículos de confort personal

Esto puede ser desde una almohada o cojín favorito hasta una película o canción preferida, que puedan ayudar a crear un ambiente más acogedor durante el proceso de parto. La música relajante y el entretenimiento pueden contribuir a mantener un ambiente tranquilo y relajado en el paritorio.

Elementos de apoyo emocional y físico

  • Aceites esenciales y masajes: estos pueden ayudar a relajar y aliviar la tensión.
  • Técnicas de respiración y relajación: conocer y practicar técnicas de respiración y relajación previamente puede ser de gran ayuda para afrontar el momento del parto.

 

Recomendaciones post-parto

Después del parto, es importante cuidar la piel y tratar cualquier malestar o herida. Aquí tienes algunas recomendaciones:

  • Cremas reafirmantes post parto: Estas cremas ayudan a tonificar la piel y reafirmar los tejidos después del embarazo. Busca productos que contengan aceite de Rosa Mosqueta, que mejora la firmeza y apariencia de la piel, y trate las cicatrices y estrías.
  • Hidratación: Bebe abundante agua para mantener la piel hidratada y favorecer la recuperación.
  • Higiene: Báñate con cuidado y utiliza jabones de pH neutro para evitar irritaciones.
  • Medicamentos: Si fue un parto por cesárea, sigue las indicaciones médicas y toma los antibióticos y analgésicos recetados.
  • Frío local: En el posparto inmediato, se recomienda aplicar frío local con hielo (sin contacto directo sobre la herida).

Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud para obtener recomendaciones específicas según tu situación.

 

Preparar una bolsa de maternidad para el hospital es crucial para garantizar comodidad y tranquilidad tanto para la mamá como para el bebé. Desde elementos esenciales como ropa cómoda y artículos de higiene, hasta saber cómo organizar y distribuir los elementos de manera eficiente para optimizar el espacio y seguir las tendencias actuales. Con una bolsa bien preparada, estarás listo para recibir al nuevo miembro de la familia con la mejor disposición. Si necesitas cualquier ayuda relacionado con el parto o embarazo en general, en Clínica Medrano podemos echarte una mano.